RESPOSTA DA PRATICA DE NATAÇÃO SOBRE ESCORES DE ANSIEDADE/ESTRESSE E FATORES DE ADESÃO/PERMANÊNCIA EM ADOLESCENTES

Suzana Alberton Del Castanhel, Ramiro Doyenart, Daniel Boeira, Luciano Acordi da Silva

Resumo


O objetivo do presente estudo foi investigar a resposta da pratica de natação sobre escores de ansiedade e estresse em adolescentes e os fatores que os motivam a aderir e permanecer praticando natação. Metodologicamente foram selecionados vinte adolescentes randomizados em não exercitados (n=10) e exercitados (n=10). O grupo exercitado reduziu os escores de ansiedade (p<0.01; 69%) e estresse (p<0.05; 55%), quando comparado ao não exercitado, sendo que nos exercitados o principal fator de aderência é o emagrecimento e de permanecia é o bem-estar e a empatia do professor. Concluímos que a pratica de natação reduz os escores de ansiedade e estresse em adolescentes e que fatores como emagrecimento, bem-estar e empatia do professor influenciam os mesmos a aderir e permanecer neste esporte.


Palavras-chave


Natação; Saúde mental; Ansiedade; Adolescentes

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